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- Sua rotina de treino totalmente individualizada
- Assessoria mais completa do Brasil
- Suporte diário direto com o Personal
- Acompanhamento de execuções, evoluções e resultados
- Surpresas e bônus exclusivos para os alunos
Como funciona a Assessoria Online?
Minha assessoria e feita para quem busca resultados reais, com seguranca, constancia e acompanhamento de verdade. Esqueca treinos genericos. Voce recebe uma rotina individualizada, com treinos que podem ser feitos em casa ou na academia. E o melhor: voce nao esta sozinho. Ofereço suporte direto e diario para tirar duvidas e ajustar os treinos.
BONUS PARA OS ALUNOS
AULAO AO VIVO
Treino em grupo com orientacao em cada movimento.
SUPORTE PSICOLOGICO
Cuidar da mente e essencial para resultados duradouros.
Diastase
Conecte corpo, mente e energia com nossas aulas.
Cardapio sugestivo
Direcionamento alimentar para sua evolucao.
Como prescrevo seu treino e faco sua avaliacao?
Antes de montar seu treino, eu preciso te conhecer de verdade — e por isso, desenvolvi um questionario exclusivo com tudo que preciso saber pra construir um plano seguro, eficaz e que tenha a sua cara.
- Saude e historico de patologias
- Rotina diaria e nivel de atividade
- Suas preferencias no treino
- Limitacoes fisicas ou dores recorrentes
- Objetivos e metas especificas
Como voce recebe seu treino?
Assim que finalizo sua avaliacao, voce recebe seu treino completo pelo nosso app exclusivo. La, tudo e organizado de forma pratica e intuitiva.
- Videos de todos os exercicios, com explicacoes em audio e legenda
- Orientacoes claras sobre descanso, carga, tempo e execucao
- Seu treino dividido por dias da semana
- Assim que seu treino estiver pronto, eu entro em contato com voce.
Escolha um plano
Valores em reais, sujeitos a juros da instituicao de pagamento.
Depoimentos dos meus alunos
